Discovering the Benefits of Journaling: Tutorial for Your First Steps

Tema ini cocok buat yang udah lama off/vakum journaling, atau yang baru mau coba journaling. Journaling itu ada banyak manfaatnya, tapi satu manfaat itu bukan berarti pasti dicari atau dibutuhkan oleh orang lain. Jadi apa yang ditulis di jurnal, dan apa manfaat yang mau didapatkan, bisa banget beda untuk tiap orang. Bakal gue share lengkap dengan tips agar bisa konsisten, juga dengan latihan yang cocok untuk pemula.

  • Apa aja manfaat dari journaling, dan gimana cara milih tipe journaling yang sesuai untuk diri sendiri?

  • Macam-macam bentuk journaling yang bisa lo eksplor

  • Tips untuk membuat journaling jadi kebiasaan, termasuk cara meluangkan waktu untuk menulis dan konsisten journaling.

DETAIL ACARA LES JOURNALING:

Discovering the Benefits of Journaling: An Introduction to the Practice

SIAPA YANG COCOK MENGIKUTI LES JOURNALING INI?

Semua yang tertarik untuk mencoba journaling, dan mencoba untuk meningkatkan self-awareness-nya dengan panduan praktis :)

BAKAL DAPAT APA AJA?

  1. Recording les yang bisa ditonton ulang kapan saja

  2. Akses ke materi yang dibawakan pada sesi les yang bisa dibaca dan dipelajari kapan saja

  3. Worksheet untuk mempermudah journaling secara mandiri seusai sesi les